Le début d’une nouvelle année est souvent synonyme de nouvelles résolutions, d’un nouveau départ, d’une volonté de changement…

Ainsi, une nouvelle année s’agit d’une occasion qui nous pousse non seulement à regarder en arrière, mais surtout à nous demander ce que l’on peut améliorer dans l’année à venir pour nous sentir mieux, pour être plus heureux, ou encore pour réaliser nos rêves. C’est le moment vraiment opportun pour réfléchir aux changements que nous voulons (ou devons) apporter à notre vie, et au-delà de nos idéaux, faire de ces résolutions une réalité.

Les résolutions, c’est bien… Mais pourquoi tant de gens ne s’y tiennent pas ?

Combien de personnes ont érigé une liste extravagante de résolutions année après année… ? Tout ça pour lâcher prise au bout d’un ou deux mois… Il s’agit là d’un travers qui semble universel et qui s’explique par le fait que les résolutions choisies ne sont :

• pas réalistes : voir grand c’est bien, sauf que lorsque l’on ne s’en donne pas les moyens… De belles paroles et un grand discours ne suffisent pas à réaliser ses rêves.
• Pas pertinentes : s’agit-il d’un objectif qui compte vraiment pour vous ? Et le faites-vous pour les bonnes raisons ? Si vos résolutions sont inspirées par haine de soi ou par les remords, elles ne seront alors pas à l’origine de changements positifs (dans le sens où il ne s’agit pas de quelque chose que vous désiriez faire pour vous sentir mieux, mais que vous entreprenez au contraire par pression, par perfectionnisme, ou simplement pour faire plaisir à quelqu’un d’autre).
• Trop imprécises et difficilement réalisables. Un vague objectif risque de vous faire perdre motivation, concentration et détermination, et, du coup, oublier votre résolution très vite.

L’hypnose, un outil qui vous aide à rester concentré sur votre objectif. 

L’hypnose associée au coaching peut être une solution à ces difficultés, car elle vous donne toute les clés pour faire de vos résolutions plus que de belles paroles en l’air. Non seulement le coaching vous permet d’être précis et de donner un objectif très clair à votre résolution, mais le coaching vous donne aussi un but concret et vous offre un plan spécifique à vos besoins. Ainsi, si votre but est, par exemple, de perdre du poids, le coaching associé à l’hypnose vous permet, à l’instar de se contenter de dire « cette année, je vais perdre du poids », de vous fixer pour objectif le nombre de kilos que vous voulez perdre et à quel rythme. De plus, étant un outil pragmatique, il vous permet de bâtir un processus où vous réfléchissez réellement à ce qui est bon pour vous, à ce qu’il faut faire pour que vous changiez la structure de votre vie : le coaching peut vous amener à réaliser les changements qu’il faut que vous fassiez dans votre environnement, votre entourage, et vous amener à changer vos habitudes. l’hypnose associée au coaching vous apporte un véritable soutien et vous pousse de manière positive à aller au bout de vos choix et aspirations en vous permettant de rester concentré sur votre but, tout en vous aidant à progresser à votre rythme, faisant de vos résolutions une réalité tout à fait à votre portée.

Reprenez les rênes de votre vie avec l’hypnose associée au coaching.

L’hypnose peut réellement vous aider à surmonter vos plus problèmes les plus difficiles, et à vous reconstruire avec des bases plus solides.

Vous pouvez choisir d’entreprendre une thérapie avec un coach personnel. Cependant, si vous restez sceptiques et n’oserez pas essayer l’hypnose avec un coach ou un thérapeute par peur que cette forme de thérapie ne réponde à vos besoins, ou parce que vous l’estimez inaccessible financièrement,  nous vous offrons ci-dessous une liste de coffrets mp3 d’hypnose et de coaching qui pourront vous aider pour :

• Mp3 d’hypnose et de coaching : développer sa confiance en soi séance de coaching et d’hypnose

→  Confiance en soi
→  Affirmation de soi
→  Se remettre d’une rupture amoureuse
→  Rencontrer un partenaire
→  Gérer son anxiété et son perfectionnisme
→  Se lever tot et ne plus procrastiner au lit
→  Arreter de se ronger les ongles
→  Vaincre sa timidité
→  Guérir une blessure d’abandon
→  L’Estime de soi

• Mp3 d’hypnose et de coaching : la phobie→ La phobie sociale 
  → Dépasser sa peur du dentiste
  → La phobie de l’avion

• Mp3 d’hypnose et de coaching : lutter contre les dépendances

→ Perdre du poids sans en reprendre
→ Se libérer de l’addiction
→ La pose d’un anneau gastrique 
→ Vaincre la boulimie
→ Se sevrer de drogue(s)
→ Se libérer de la dépendance sexuelle et du porno
→ Arrêtter la cigarette
→ Stabiliser son poids
→ Guérir d’une blessure d’abandon
→ Stopper les achats compulsifs

• Mp3 d’hypnose et de coaching : bien-être

→ Le grand réconfort par l’hypnose
→ Bien dormir
→ Retrouver sa joie de vivre
→ Stopper les ruminations
→ Développer sa concentration
→ Vaincre la dépression
→ Sortir du burn-out
→ Réduire son stress
→ Le somnambulisme
→ Les acouphènes

• Mp3 d’hypose : enfants

→ TDA-TDAH

• Mp3 d’hypnose et de coaching : homme

→ Affirmation de soi pour homme
→ Sexualité homme gagner en performance et contrôler sa jouissance

• Mp3 d’hypnose et de coaching : femme

→ Avoir une sexualité épanouissante au féminin

• Mp3 d’hypnose : tout les mp3 en un achat

Et si votre bonne résolution 2019 était d’exercer le métier d’hypnothérapeute ou coach, thérapeute conjugal, ou thérapeute en thérapie cognitive et comportementale ?

Si vous êtes quelqu’un qui est passionné par autrui, qui aime aider les autres, et si vous êtes empathique, il vous est possible de vous former via les formations Coachplanet que vous retrouverez ici : *ajouter liste*

Pour en savoir plus sur le métier d’hypnothérapeute, cliquez ici.

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• La formation PNL-Hypnose 

→ au centre ou par Skype à 4500 € au lieu de 6000 € ;

→ par correspondance à 2500 € au lieu de 3000 € ;

• La formation thérapie conjugale

→ au centre ou par Skype à 4000 € au lieu de 5000 €.

La formation au métier de thérapeute cognitiviste et comportemental :

→ au centre ou par Skype à 6000 € au lieu de 7500 € ;

→ par correspondance à 3000 € au lieu de 4000 € ;

La formation au métier de coach :

→ au centre ou par Skype à 4000 € au lieu de 5000 € ;

→ par correspondance à 2000 € au lieu de 3000 € ;