Le mot Ericksonienne, vient de son créateur : Milton Erickson, psychiatre et psychothérapeute américain qui a amélioré l’hypnose autoritaire qu’utilisait Freud à son époque lors de ses cures analytiques et que lui avaient enseigné les professeurs Bernheim et Charcot, à la fin du 19e siècle à l’hopital de la Salpétrière à Paris. Cette hypnose est totalement révolue de nos jours. A l’heure actuelle, on parle d’ailleurs d’hypnothérapie ou d’hypnose Ericksonienne.

Comment fonctionne l’hypnose Ericksonienne ?

L’hypnothérapeute active volontairement une mise en repos du “cerveau gauche” qui est le cerveau du conscient, du rationnel, de la logique et du verbal et il génère une augmentation de l’activité du “cerveau droit”, c’est-à-dire celui de l’inconscient, de l’intuition et du non verbal. Les personnes qui pratiquent la relaxation tels que les sportifs de haut niveau ou les professionnels avec de fortes responsabilités ainsi que du stress quotidien, apprennent souvent à se relaxer instantanément pour tenir sur la longueur et pratiquent cet état de conscience modifiée qu’est l’auto hypnose. En auto-hypnose on se plonge dans un état agréable et naturel, cet état permet de recharger ses batteries et de retrouver la sérénité.

Les plus de cet outil thérapeutique qu’est l’hypnose Ericksonienne

L’hypnose Ericksonienne est la technique par excellence pour traiter les problèmes inconscients. Notre inconscient régule nos fonctions biologiques par exemple, lorsque vous êtes malade, vous ne pensez pas à remonter le taux de globules blancs dans votre corps, ça se fait tout seul, vous ne pensez pas non plus à respirer. Notre inconscient intervient aussi dans nos fonctions psychologiques, notamment dans notre sommeil et nos émotions.

Avez vous entendu parler des somatisations ? Une somatisation est lorsque le mental crée une maladie ou une douleur physique ou morale, qui n’a pas de cause physique, par exemple : une phobie, une crise de panique, un TOC, de l’eczéma, une dépression, des angoisses, de l’anxiété, des troubles sexuels, des blocages quels qu’ils soient .

L’hypnose permet de traiter et d’améliorer un panel très large de symptômes, telles que :

  • nos angoisses
  • nos TOC
  • nos peurs
  • nos blocages
  • le stress, l’agacement
  • les crises paniques
  • la phobies de la conduite au volant
  • la phobie des transports
  • la phobie de l’avion
  • la phobie sociale
  • l’agoraphobie
  • les somatisations : eczéma, etc
  • l’énurésie (le pipi au lit des enfants)
  • les troubles de la sexualité, tel que la frigidité ou les troubles de l’érection
  • de renforcer sa confiance en soi ainsi que de gagner en stabilité émotionelle

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Extrait : 

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Questions/réponses sur l’hypnose Ericksonienne

Les problématiques narcissiques et les psychoses (autisme, schizophrénie, bipolarité), les autres problématiques peuvent être résolues ou s’améliorer grâce à l’hypnose.