L’hypnose pour arrêter de fumer

mp3 arrêt du tabac sans prise de poids avec l'hypnose et le coaching

Arrêter de fumer par l’hypnose est simple, rapide et efficace. Je me suis détendue, me suis recentré sur moi-même et pris conscience des bienfaits d’arreter de fumer. Avec l’hypnose, j’ai éprouvé du dégout de la cigarette ; que ce soit son odeur, sa texture, ou sa vue.

 

J’ai fait de l’hypnose pour arrêter de fumer et ça a marché

Ma plus grande fierté a été d’acheter un paquet de cigarette avant de faire une séance d’hypnose, et de le jeter, non ouvert, une fois la séance terminée. L’hypnose est un état natuarret du tabacrel que tout un chacun éprouve quotidiennement. C’est un état de relaxation, de détente, un état ou tout coule de source. Pendant ma séance d’hypnose, le temps, l’espace, les contrariétés extérieures disparaissaient pour retrouver  un bien etre intérieur. Plutôt que de me convaincre que je pouvais m’obliger, m’interdire, ou me forcer à arreter de fumer, ce qui était contre productif,  l’hypnothérapeute m’à fait lâcher prise, et prendre conscience que je n’avais pas besoin de la cigarette

 

Pourquoi j’ai privilégié l’hypnose pour arrêter de fumer ?

J’ai bien sur essayé d’autres techniques pour arreter de fumer qui au final se sont révéler onéreuse tant en terme d’argent que de temps et le temps n’a pas de prix. Ce que je recherchais dans l’arret de la cigarette, je l’ai trouvé avec mes séances d’hypnose. Depuis je respire mieux, je me dépense plus en pouvant pratiquer du sport, et j’apprecie davantage le gout des choses des aliments. Je ressens un bien être général, je dors mieux et surtout je suis fier d’être arrivé de cette dépendance.

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