Les symptômes de stress post-traumatique liés à un abus sexuel : l’hypnose peut aider

Les symptômes de stress post-traumatique sont pénalisants pour le présent et le futur de la personne qui les a subi. Dans cet article je propose de les décrire et d’indiquer les solutions qui existent pour effacer ces traumatismes. La liste des symptômes de stress post-traumatique étant considérable, je parle dans cet article des principaux symptômes de stress post-traumatique.

Les symptômes de stress post-traumatique liés à un abus sexuel et l’hypnose pour les guérir

Parmi les symptômes des symptômes de stress post-traumatique qui peuvent survenir après un abus sexuel, on peut constater les troubles de l’alimentation tels que l’anorexie et la boulimie, les addictions à des drogues douces ou dures, ou à l’alcool, ou aux cigarettes, au travail, aux jeux, voire même paradoxalement, au sexe pour apaiser ses angoisses. Il peut aussi y avoir des comportements d’autodestruction avec des scarifications et des tentatives de suicide, ou la personne traumatisée peut s’isoler, comme on le fait généralement lors d’une dépression. C’est pourquoi ces symptômes doivent être décelés et soignés le plus tôt possible. Parmi les outils qui peuvent soulager un tel traumatisme, il existe l’hypnose, qui va permettre à la personne traumatisée de mettre une distance entre elle et son traumatisme, de s’en détacher pour retrouver confiance en elle, et pour faire disparaître ses angoisses et retrouver un sentiment de sécurité intérieure, qui est vital. La sécrétion d’endorphines pendant les séances d’hypnose va apaiser et détendre le (ou la) patient(e).

Les symptômes de stress post-traumatique liés à un abus sexuel et l’estime de soi grâce à l’hypnose

Les symptômes de stress post-traumatique liés à un abus sexuel influent sur l’estime de soi des personnes qui ont subi un abus. Souvent les victimes sont des femmes ou des enfants de manipulateurs pervers narcissiques. L’hypnose permet de réparer la difficulté à faire confiance aux autres, et agit sur la dévalorisation de soi en rehaussant l’estime de soi. Parfois chez mes patients, je constate une diminution des affects qui les fait passer pour des personnes froides, insensibles ou frigides. En fait, elles se protègent. Elles éprouvent souvent à tort un sentiment de honte, de culpabilité et de dégout d’elles-mêmes et de la sexualité. L’hypnose peut effacer non pas un souvenir, mais les émotions associées à un souvenir, donc aussi à un traumatisme, pour soulager rapidement et efficacement la personne afin qu’elle s’estime à nouveau, qu’elle ne ressente plus de dégout, de la honte, de la peur, et qu’elle ne se sente plus responsable de ce qui lui est arrivé, et lâche toute forme de culpabilité.

Les symptômes de stress post-traumatique liés à un abus sexuel peuvent déclencher une dépression : l’hypnose peut aider à vaincre cette dépression

Dépression, l'hypnose peut aiderLa dépression peut générer des problèmes d’insomnie ou d’hypersomnie, des cauchemars, des réveils nocturnes, ou des réveils avant le déclenchement du réveil, mais aussi de la difficulté à se concentrer, et des pertes de mémoire. Parmi les autres symptômes liés à une dépression, il peut y avoir des symptômes dissociatifs tels que la sensation de ne pas habiter son propre corps, l’impression d’irréalité du moment présent, un repli généralisé par rapport à son entourage, des défauts d’attention qui peuvent mener à des mises en danger lorsqu’ils conduisent en voiture par exemple. La dépression peut générer des angoisses au réveil et au coucher. L’hypnose va permettre à la personne qui a subi un plusieurs traumatismes liés à des abus sexuels de se ré-approprier son corps, de le sentir et de l’aimer à nouveau en en prenant soin. Sous hypnose, comme je l’ai expliqué plus haut, on sécrète naturellement des endorphines qui sont des hormones qui soulagent, d’où le bien-être que l’on ressent pendant la séance, tout en travaillant sur un objectif pas forcément des plus légers. 

Les symptômes de stress post-traumatique liés à un abus sexuel et les ancrages en hypnose

Le moment du coucher et de celui de l’endormissement peuvent déclencher une sensation de vulnérabilité car les attouchements ont souvent eut lieu les soirs et dans le lit. Alors que le lit devrait être un lieu qui apporte sécurité et bien-être et non de l’effroi. Des stimuli extérieurs, même aussi subtils qu’une odeur et rappelant de façon directe ou symbolique le traumatisme de l’abus peuvent provoquer une réaction de dégoût, de découragement de tristesse profonde, de panique, ou de colère. Cela s’appelle des ancrages. Un ancrage est l’apparition d’un stimulus qui passe par nos sens (la vue, l’odorat, le toucher, etc.) et qui déclenche un dialogue interne. C’est à dire que nous nous parlons à nous-même, nous ne nous en rendons pas compte, mais nous sommes la première personne avec qui nous parlons, nous entretenons un langage permanent avec nous-mêmes. Grâce à l’hypnose, l’hypnothérapeute va justement travailler sur ces ancrages et ces stimuli de manière à ce qu’ils n’impactent plus la personne. Ainsi la personne qui à subit un traumatisme sexuel pourra à nouveau ressentir de la sécurité dans sa chambre, dans son lit, se sentir en sécurité seule ou accompagnée, et remplacer les ancrages de désespoir, d’impuissance, de trahison et d’hyper-contrôle liées aux peurs passées, par de l’autonomie et un nouvelle confiance en soi et dans la vie en générale.

Le déni face aux abus sexuels

hypnose-stress-post-traumatiqueSusan Forward, dans « parents toxiques » décrit très bien le déni généralisé qui fait que si les personnes qui ont subi des traumatismes sexuels se confiaient à leurs proches, elles pourraient être regardées avec horreur, car leur récit réveillerait des souvenirs douloureux chez certains ou générait un malaise intense chez d’autres. L’évocation des détails d’une situation de maltraitance est quasiment insoutenable pour qui n’est pas formé aux techniques d’écoute, c’est pourquoi il vaut mieux se tourner vers un(e) professionnel(le) qui ne sera ni effrayé, ni dans le déni ou jugement, mais qui sera capable d’apporter du soutien et de l’aide à la reconstruction de la personne.

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9 Comments on “Les symptômes de stress post-traumatique liés à un abus sexuel : l’hypnose peut aider”

  1. Clairement,seul un professionnel peut aider la victime et l’aider a se libérer : pas de jugement, empathie bienveillante et écoute et la technique de reconstruction d’histoire de vie en hypnose pourra aider.

  2. Se sentir impuissant face à ce type de cas est bien une réalité
    Les consequences peuvent aussi être lourdes, alors merci Myriam pour cet article qui, je l espère, incitera les personnes en détresse ou mal de vivre à se confier à vous. La neutralité bienveillante que vous pratiquez est la clé de la guérison et l hypnose ne juge pas et aide vraiment.

  3. Personnellement j’ai consulté Myriam en 2008 car j’avais vécu ce genre de situation angoissante et j’avais sombré dans l’alcool, la drogue douce, et dure …. le besoin de décoler et ces angoisses matinales ou nocturnes… ces sensations d’étouffement. .. je ne les ai plus depuis mes consultations avec Myriam… je suis soulagée guérie. .. ça à été rapide, peu de séances ont suffit. .. l’hypnose de Myriam ma aidée à passer un cap : depuis je ne fume plus je ne fuis plus, et je goûte ma vie avec couleur et paix, je suis sereine et maman de deux enfants. Je recommande à tous ceux qui s’interroge sur comment oublier ce genre de traumatisme de se confier à cette amie qui nous veux du bien. Laissez vous allez et guérissez en douceur vos angoisses, palpitations, étouffement et pensées négatives récurrentes. .. En lisant cet article je peux repenser à ces anciennes sensation en me disant: ha oui moi aussi avant j’ai ressenti ces horreurs…. J’ai oublié tout ça. .. grâce à Myriam il y a un Avant et un Après. ..Quelle chance de l’avoir trouvée j’avais sélectionné pas mal de médecin spécialisé dans l’hypnose. .. j’ai été mise en confiance par sa douce voix sur son répondeur et le premier entretien téléphonique. .. puis ensuite l’endroit ou elle reçoit inspire aussi la confiance, ça n’est pas aseptisée, par exemple, ça peut paraitre dérisoire, mais elle dans son cabinet il y à une petite terrasse avec plein de fleurs dont elle prend soin. La réussite de ma thérapie fut rapide en même pas 4 mois, mes traumatisme ont fait parti du passé et CERISE SUR LE GÂTEAU : j’ai arrêté de fumer, alors que je fumais depuis l’âge de 14 ans et que j’avais fumé mon premier pétard à 15 ans, et consommé toute sorte de substance illicites tous les week-end durant des années. … vraiment je ne sais pas comment elle a fait. .. comment elle peut autant réussir à guerir tout ça en si peu de temps…. elle appelle ça la thérapie brève. … c’est vraiment ça ! Je l’ai consulté 1 fois par semaine pendant 2 mois, puis 1 fois tous les 15 jours les autres deuxièmes mois … je pense que le budget est entre 600 à 800 euros… ce n’est rien comparé à toutes ces économies d’achat de cigarette et de drogue, les bienfaits sur la santé et mon psychique. Je conseille à tous ceux qui veulent OUBLIER des CHOCS et sortir d’un cercle infernal et BRISER LEUR CHAÎNE de laisser Myriam vous débarrasser de vos poids… et avancer. .. c’est possible … si moi je l’ai fait, alors vous pourrez aussi !!! Je ne sais pas comment la remercier, je suis sortie de cette fuite en avant de ces addictions. Continue Myriam à sauver tous ces gens. Le monde a besoin de toi.

  4. Excellents articles sur le stress post traumatique
    Myriam est une excellente thérapeute qui aide ses patients à résoudre rapidement leur problématique.

  5. Vraiment incontournable cet article !
    De part ton professionnalisme, ton écoute bienveillante, d’être à proximité du coeur, le courage dont un bon nombre de personnes te connaît + l’aide de l’Hypnose, cette technique qui aide concrètement les victimes dans une souffrance insoutenable ou des stress post traumatiques, à se reconstruire et enrichir de nouveau des vies…
    Ma gratitude Myriam.

    Korava.

  6. Je re remercie Mélanie pour ton poignant témoignage, je dois indiquer que tu étais une patiente particulièrement volontaire pour t’en sortir, plein de vie, de peps, une résiliante, donc c’est grâce à toi aussi que tu vas bien mieux et que tu as aujourd’hui une vie stable avec une belle profession, un couple et deux beaux enfants. Je t’ai donné des outils et tu as bien suivi mes conseils, donc tu peux te féliciter aussi. Myriam Roure

  7. Article très poignant sur comment soigner les symptômes de stress post traumatiques, je te reconnais là Myriam, toujours aussi douée.

  8. Je vous remercie Myriam dont j’ai appréciée la compétence, car ayant souffert d’abus sexuel je n’arrivais pas à me détendre auprès de mon conjoint, maintenant j’ai retrouvé ma libido et je n’ai plus peur de la sexualité. Mes blocages ont failli faire que nous nous séparions, donc vraiment un grand MERCI.

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