PNL

Qu'est-ce que la PNL ?

La PNL ou Programmation neurolinguistique appréhende nos procédés d'apprentissages.
Cet outil de communication permet de saisir et d'améliorer sa manière d'apprendre en général ainsi que de communiquer.
La PNL apprend à analyser et décoder le langage de l'autre, le sien, et de le retransmettre au mieux pour bien être compris.
La PNL est l'art de la modélisation, c'est à dire le décodage et la reproduction des processus d'excellence des grands communicants, soit des modèles. Les fondateurs de la PNL Richard Bandler et John Grinder, ont modélisé la pratique de Milton Erickson en hypnose par exemple, car Milton Erickson était l'un des meilleurs hypno-thérapeutes.

Méthodologie

La PNL est une technique employée en coaching ainsi qu’en thérapie. La PNL ou Programmation Neuro-Linguistique permet d'améliorer sa communication en apprenant à se mettre dans la « peau » de son interlocuteur. Cette technique améliore grandement nos échanges et permet, grâce à un meilleur relationnel, de recadrer nos faiblesses en atouts, et les conflits en coopération, plutôt que de ressentir ou générer des frustrations et/ou de l’incompréhension avec nos interlocuteurs. La PNL s’emploie dans le champ personnel et professionnel puisqu’elle se concentre sur notre communication qui est présente dans tous les domaines. Le terme PNL, inventé par John Grinder et Richard Bandler dans les années 1970, s’inspire du travail entre autres du psychiatre et psychothérapeutes, Milton Erickson, qui a donné son nom à l’hypnose Ericksonienne.

Les plus de cette technique

En vous entraînant à la PNL, vous augmentez votre confiance en vous, et votre capacité à vous affirmer vous arrivez déjà préparé à vos réunions et entretiens et mettez tous les atouts de votre coté. Après chaque consultation de coaching ou de psychothérapie, vous recevez des outils concrets ainsi que des documentations avec lesquelles vous pouvez vous entraîner et sur lesquelles vous appuyer dans la vie courante.
Enfin, la PNL permet de prendre du recul face à ses émotions et de les stabiliser, même si la technique par excellence, de gestion des émotions, reste l’intelligence émotionnelle, de mieux se connaitre et se situer avec les autres, ce qui peut être approfondi par un profil de personnalité qui est inclus dans les prestations de formations, thérapie et coaching avec la PNL.