HYPNOSE ET THÉRAPIE

Bien choisir son thérapeute
Que pouvez-vous attendre d’une thérapie ?

Une intervention thérapeutique sur le plan psychologique n'est pas forcément définitive. Personne ne reprochera à son médecin d'avoir attrapé un rhume alors même qu'il l'aurait soigné l'année d'avant. Pourtant, beaucoup s'imaginent qu'une intervention de traitement psychologique réussie ne devrait pas avoir de rechutes.

Le débat entre ceux qui prônent l'utilisation de médicaments, et ceux qui la rejettent est d’actualité. Et quand on connaît les montants vertigineux des sommes gagnées par les laboratoires pharmaceutiques on est en droit de s’interroger.

Le réel danger est à mon avis, tout autre. Le danger des antidépresseurs est que le sujet qui se sent effectivement mieux, car ils apportent un réel confort, ne fasse pas un travail psychologique, avec la thérapie et le thérapeute qui lui convienne. En effet, c’est là qu’une dépendance aux médicaments peut se créer. Ce qui est préjudiciable et vraiment dommage, car une prise temporaire d’antidépresseurs si vous ne dormez plus, n’avez plus d’appétit et des idées suicidaires tellement vous souffrez, peut apporter un mieux être et un soulagement indéniable, mais insuffisant pour un traitement de fonds.

Pour vous donner une image, les antidépresseurs pourraient être comparés à une béquille. Lorsque vous avez un accident et un os cassé, il vous faut un plâtre (l’anxiolytique, l’antidépresseur), puis de la rééducation si vous ne souhaitez pas boiter à vie. Le thérapeute serait le ré éducateur.

De plus, une thérapie peut aider à accepter l'idée d'être sous traitement médical momentané, d’accepter sa faiblesse temporaire.

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