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ESTIME DE SOI
L' estime
L'estime de soi est liée à la confiance en soi mais distincte de la confiance car elle repose sur dans notre identité, sur le respect que nous accordons à notre différence et à nos valeurs. Les valeurs correspondent à ce compte pour nous, à ce qui fait sens. Une bonne estime de soi va de pair avec un respect pour soi-même et vis à vis des autres, et aide donc à avoir un relationnel épanouissant, à se sentir bien dans sa peau, bien dans vie.
Objectif pédagogique
Développez son estime ainsi que la confiance en soi.
Programme estime de soi
Stratégies pour développer l'estime de soi
Découvrez que l'autre a aussi peur que vous avec les outils de la PNL
Pour mieux vous sentir à l'aise en société appréhender des Profils de personnalités différentes de vous
Apprenez à pérenniser votre confiance avec votre coach durant votre coaching
Méthode
Le travail est effectué sur des cas concrets, notamment par des jeux de rôle.
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CDs d'hypnothérapie, d'auto hypnoseIl est vivement conseillé de compléter les séances par l'écoute du CDs approprié, suivant l'objectif suivi en thérapie brève ou en coaching, afin de renforcer le travail fait pendant la thérapie ou le coaching, et après pour le consolider. |
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