ENTRAINEMENT CEREBRAL

Nous sommes à l'ère du braintraining ou de l'entraînement cérébral.
Les publicités de Nicole Kidman et Michèle Laroque l'illustrent.
Le cabinet coachplanet propose un entraînement cérébral personnalisé et accompagné, donc qualitatif et haut de gamme par rapport aux ordinateurs personnels.
Nos neurones, notre système nerveux, contrôlent tous les processus qui sont à l'œuvre dans notre cerveau et dans notre corps, comme nous musclons notre corps, il est possible de "muscler" nos capacités cérébrales, pour les améliorer et/ou bien vieillir.
Cette technique s'adresse à des personnes qui sont dans une logique de performance.
L'entraînement cérébral peut se faire en complément à une formation en communication cognitive, en PNL, ou seul.

Les applications de l'entrainement cérébral sont :

- une meilleure gestion de l'hyper-activité ou hyper production, de sa communication (l'hyper activité ou hyper production peut entraîner de l'insomnie, de l'irritabilité dans nos rapports avec les autres, de l'isolement. )

- une optimisation de sa mémoire, de sa concentration, de son seuil de tolérance au stress ou au conflit

- une optimisation à un apprentissage (langues, formation, etc. ), ou un changement professionnel ou personnel pour dépasser ses limites.

Problèmes traites par l'entrainement cérébral ?

Voici une liste non limitative des problèmes traités par l'entraînement cérébral et auquel chacun de nous peut être confronté directement ou indirectement : anxiété et stress, spasmophilie, angoisses, dépression, phobie, migraine, insomnie, traumatisme, irritabilité, agressivité, douleur chronique, fatigue, fatigue, chronique, perte de mémoire, tics, déficit d'attention et hyperactivité (TDA/H), trouble obsessionnel compulsif (TOC), dépendances (alcoolisme, alimentation, toxicomanie), allergie et asthme, anorexie et/ou boulimie, bégaiement, bruxisme, acouphènes.