COACHING

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Qu'est que le coaching ?

Le coaching est l'accompagnement d'une personne dans l'atteinte de son ou de ses objectifs. Il y a autant d'objectifs qu'il y a d'individus.

Quelle différence entre un coaching et un conseil ?

En coaching, le coach vous accompagne à vous poser les bonnes questions, il ne vous conseille pas, au contraire, il vous guide vers votre autonomie. Un coach n'est pas un expert dans un domaine technique, sauf en celui de la relation humaine.

Quelle différence entre un coaching et une thérapie ?

En thérapie, on va moyennement bien, et on cherche à aller mieux. En coaching, on va bien, et on veut aller encore mieux. C'est une demande en amont qui peut éviter une thérapie, et pro-active.
En coaching on s'intéresse au moment présent et au futur, pas au passé, ou brièvement.

	Il est vivement conseillé de compléter les séances par l'écoute de ces CDs, suivant l'objectif suivi en coaching, afin de renforcer le travail fait pendant les séances, entre les séances.

A qui s'adresse le coaching ?

A tout un chacun qui sent une limite dans tel ou tel objectif, professionnel ou personnel, et souhaite se donner les moyens d'investir en lui ou en elle.

A quoi sert le coaching ?

A vous aider à prendre du recul, à avoir un avis neutre, objectif, d'une personne qui ne fait pas partie de votre entourage (celui-ci est rarement neutre).

Accompagnement vers la connaissance de soi, la gestion et la résolution de problématiques qui peuvent se poser tant professionnellement que personnellement : le couple, améliorer son relationnel, développer sa confiance, atteindre ses objectifs, se donner des challenges, booster ses potentiels, savoir s’appuyer sur ses ressources, mieux vivre un changement de travail subit, préparer une reconversion réussie, rebondir après un licenciement, apprendre les techniques de dialogue pour motiver une équipe ou ses équipes, découvrir son profil de personnalité, bien préparer sa retraite, apprendre à gérer ses priorités, bien gérer les situations de crise, les secrets d’un bon manager, être accompagné(e) dans son régime ou l'arrêt du tabac, se préparer aux entretiens d’embauche, être accompagné par un pro. ou à un moment délicat de ma vie.

D'où vient le coaching ?

Au départ, le coaching s'adressait aux sportifs professionnels, les amenait à aller au delà de leurs limites, à se dépasser. Ensuite le coaching fut réservé à une élite (politiciens, hommes d'affaires, stars). A l'heure actuelle, où l'on parle de life coaching, le coaching s'est démocratisé, est plus abordable, et s'adresse à chacun.

Les limites du coaching

Comme tout dans la vie, il n'y a rien de magique, un coaching demande un investissement personnel de la part du coaché, mais comme tout travail régulier, ça porte ses fruits !
Deuxième point, comme dans tout corps de métier, certains professionnels sont plus compétents que d'autres.

La durée d'un coaching

Un coaching doit être bref. C'est soit sous forme intensive d'une à deux fois par semaine pendant une saison environ, ou tous les quinze jours, soit ponctuellement. Mais ça ne dure pas longtemps, tel une analyse par ex.

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