COACHING MINCEUR - PERTE DE POIDS

Qu'est ce que le coaching SP : coaching Sport & Poids ?

Ce coaching répond aux besoins des personnes de la société actuelle qui n'ont que peu de temps pour aller dans une salle de sport tous les jours et sont démotivé(e)s par les régimes yoyo, qui ne font au final, que prendre plus de poids.

Je suis une femme et comme de nombreuses femmes j'ai pris du poids. J'ai à peu près tout essayé pour le contrôler et j'y suis arrivée. Cette méthode est déposée et est le fruit de plusieurs années de recherches et de pratiques sur moi-même, et avec les client(e)s que je coache pour maigrir et les patient(e)s que je suis en thérapie, mal dans leur peau à cause de leur poids.

En étant coachée pour le poids, maigrir n'est plus une fatalité mais un plaisir réel, une source d'estime et valorisation de soi.

Comment fonctionne le coaching SP ?

Le coaching SP - Sport & Poids -consiste à redonner place dans sa vie à une alimentation amincissante quotidienne ainsi qu'au sport sans en être, pour celles et ceux qui n'aiment pas le sport ou n'ont pas le temps.

Le coaching SP est 100% naturel, simple et efficace il consiste en :

- mise en place d'une prise en main intégrale par le coach de votre mode de vie (alimentation, stress).

- séances d'hypnose pour booster la motivation pour bien s'alimenter et être profondément écoeurée du sucre ainsi que du gras.

- les séances de suivi hebdomadaire où tous les progrès sont reconnus et encouragé par moi-même motive pour résister aux tentations dont regorge la société (pub TV, produits dans les grandes surfaces, alimentation du conjoint ou des enfants)

- Une pesée sur balance une à deux fois par semaine devant une personne qui comme vous s'est battue pour perdre du poids et y est arrivée, vous encourage, participe à la réussite d'un régime.

- "Le sport non sport" inculqué par le coach et les gestes à faire soi-même, avec ou sans sa crème amincissante, (les crèmes apportent surtout un confort mais ne participent pas au drainage, ni à la digestion ni à la disparation de la cellulite, les gestes à sec oui, ils sont plus douloureux mais bien plus efficaces et peuvent se faire partout).

Que ce soit pour retrouver son estime, sa confiance de soi, maigrir et perdre le poids pris à cause du stress, de l'arrêt du tabac, d'une dépression, ou retrouver son poids idéal après une ou plusieurs grossesses, retrouver le moral, se raffermir ou simplement bien vieillir… 

Cette méthode garantit une perte de 1,5 kg par semaine, maigrir sans fatigue, ni fonte musculaire, ni reprise de poids , mais le contraire.

Nous n'allons pas nous leurrer : perdre du poids passe par connaitre ce qu'on mange et bien s'alimenter, ce que je vous apprendrai, et par être très entouré(e) pendant son régime, car c'est difficile de se seuvrer du sucre et du gras, sans source de gratification et réconfort.

Timing

D'où ma demande d'une implication totale, qui passe par libérer 2h ou 3h de son temps par semaine pour venir à ses rv pendant un mois, le premier mois, de manière à être soutenu(e), encouragé(e), félicité(e). Puis comme dans tous les régimes, on espace pour consolider après la phase d'attaque, puis les rendez-vous s'espacent encore pour stabiliser, et se maintiendront ensuite à un rythme d'une fois par mois pour garder toujours ce poids, et ne pas avoir à tout recommencer.

Ce qui garantit le succès du coaching SP c'est son efficacité rapide, en effet, les régimes avec lesquels le résultat met longtemps à arriver, font qu'on se démotive, d'où une perte de poids rapide volontaire pour tenir le coup et garder le cap.

Implication

Votre coach personnel(le) a pour première vocation de vous aider à trouver votre remise en forme, personnelle et sûre. Votre résultat sera la garantie de la qualité de mon travail.

Une image vaut mille mots ?

Vous pourrez voir de par vous-même lors de votre premier RV, que j'ai 38 ans, je mesure 1m68, je pèse 55,5 kgs, et j'ai pourtant, de par mes origines italiennes, un corps qui n'est pas celui d'une "mince" par nature, mais d'une ronde. J'ai une activité professionnelle intense donc peu de temps pour moi et j'y suis arrivée, donc vous y arriverez aussi, nous y arriverons ensemble.

CD Perdre du poids et ne pas le reprendre CD Perdre du poids et ne pas le reprendre recevoir le mp3 par email €25,00 recevoir le CD / frais d'envoi inclus €25,00 Perdez simplement du poids, en oubliant le goût du sucré ou du salé, en RETROUVANT la sensation de satiété, mangeant des quantités suffisantes pour votre corps et en pratiquant une hygiène alimentaire saine. Il n’est pas question de régime, mais d’être motivé et attiré naturellement, et inconsciemment vers des aliments sains et des quantités qui vous feront retrouver votre ligne et investir dans votre premier capital : la santé, car les aliments bien associés contiennent des oligo éléments et des vitamines qui, une fois transformés dans notre corps, deviennent des acides aminés qui nourrissent nos neurones qui nous permettent de nous concentrer, de mieux vivre nos émotions, d'entretenir nos muscles ainsi que nos articulations pour notre mobilité, et nos organes pour être en bonne santé. stabiliser son poids, vous gardez le bénéfice de votre perte de poids, et vous ne reprenez pas de poids. Ce cd prolonge les bienfaits de votre thérapie pour la perte de poids et du cd perdre du poids et ne pas le reprendre, afin de rester à votre poids de forme. Une alimentation équilibrée, en plus d'un état d'esprit sain, vous réconcilient avec les troubles alimentaires qui vous perturbaient dans le passé et les complexes disparaissent pour laisser la place au plaisir de pouvoir porter le tailleur dans lequel nous ne rentrions plus. Ils ont aimé et ont eu la gentillesse de laisser leurs impressions