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| 1. Identifier ses projets de vie | 3. Prendre du recul |
| . Identifier ses motivations et les actionner | . Déterminer les apprentissages à mettre en place pour réussir son projet |
| . Déterminer ses besoins et y répondre | . Prioriser |
| . Faire de sa communication son allié |
. Apprendre à relâcher la pression lors des montées en puissance |
| 2. Se pousser dans ses retranchements pour évoluer | 4. Passez à la vitesse supérieure |
| . Identifier et équilibrer ses valeurs | . Gérez la solitude, les doutes et les prises de décision stressantes |
| . Conscientiser ses limites personnelles | . Explorez les alternatives non envisagées |
| . Faire évoluer ses propres limites et ses freins | . Créer un réseau et l'entretenir |
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