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A l'instar de M.Jourdain, qui faisait de la prose sans le savoir, nous faisons parfois de l'hypnose en l'ignorant. Car être en état d'hypnose, c'est finalement très naturel. "L'hypnose est en fait un état de veille modifié, avertit Myriam Roure, experte en communication inconscient, à Levallois. La personne qui se trouve sous hypnose ericksonienne est maîtresse d'elle-même. L'objectif est d'accéder aux blocages inconscients qui empêchent d'avancer dans différents domaines, avec leur cortège d'émotions et de somatisations." Bon, jusque-là, tout le monde comprend, même ceux qui n'ont pas lu Freud. Mais qu'elle est la différence avec la psychanalyse?

"La psychanalyse est une démarche longue, où l'on va rechercher tout ce qui a été difficile dans le passé. Avec la programmation neurolinguistique, on s'attache plutôt au présent et à la manière de faire avancer les choses.

Halte aux phobies

Avec cette méthode, il est possible de faire disparaître certains blocages qui parfois, empoisonnent la vie : phobies diverses (avion, foule, prise de parole en public…), manque de confiance en soi, stress… En clair, avec l'hypnose, on laisse au repos l'hémisphère gauche du cerveau, qui représente le cerveau, qui représente le conscient, le relationnel, et on active l'hémisphère droit, celui de l'inconscient, de l'intuition et du non-dit. Un monde nouveau s'ouvre alors.
Myriam Roure propose aussi des séances de CNV (Communication Non Violentes) qui permettent, grâce à l'analyse de l'expression, de se connaître davantage et ainsi d'être mieux avec soi-même et avec les autres. Une méthode efficace pour éviter d'étrangler son chef de service lors de la première réunion de l'année…

ROMUALD HAMBERT > Myriam Roure, Coach et psychothérapeute